Entspannung

"In der Ruhe liegt die Kraft!"


Wer die Kunst der Entspannung beherrscht, besitzt den Schlüssel zu Gesundheit, Spannkraft und Seelenfrieden, denn Entspannung baut das ganze Wesen auf und weckt unglaubliche Energiereserven” Zu allen Zeiten haben Menschen nach Möglichkeiten gesucht, Körper und Seele positiv zu beeinflussen. Viele Menschen haben die Fähigkeit der Entspannung verlernt und müssen erst wieder einen Zugang zu sich, zur Selbstwahrnehmung und schließlich zur Entspannung finden. Entspannung ist eine natürliche Fähigkeit, die in jedem Menschen steckt. Sie muss nur häufig erst wieder geweckt werden. Ich möchte mit diversen Entspannungsmethoden an diesem Potenzial anknüpfen, indem sie den „inneren Entspannungskünstler” wecken.